Početna stranica

Dobro došli na prvi javnozdravstveni portal namijenjen studentima u Republici Hrvatskoj i njihovom zdravlju!

Portal se realizira po pirncipu studenti za studente.

(klikom na sliku pitajte Andriju!)

Blog

Burnout sindrom – bolest današnjice?

„Burnout“ postaje sve prepoznatljiviji problem te sve više dobiva medijsku pažnju. Sve više ljudi izostaje s posla i ostalih obaveza zbog posljedica „burnouta“. Što je zapravo „burnout“? Je li to niz simptoma ili definirana bolest? Kako se studenti nose s ovim „sagorijevanjem“? Na mnogo pitanja još nemamo točan odgovor. Pojam „burnout“ je nastao 1970. godine …

Isprika

Zbog velikog broja pitanja i upita malo kasnimo sa odgovorima, sva pitanja će biti odgovorena, ispričavamo se zbog navedene situacije! Vijerno pratite portal i sigurno ćete uskoro naći svoj odgovor! Fotografija: pixabay.com

Utjecaj mobitela na zdravlje

Današnji život postao je gotovo  nezamisliv bez korištenja mobilnih telefona. U svijetu trenutno postoji oko 5 milijardi korisnika mobilnih telefona, a oko polovicu njih čine korisnici tzv. pametnih uređaja (Smartphone-a). Pametni telefoni postaju nezaobilazan dio svakodnevnog života te, na neki način predstavljaju i novi načina življenja modernog čovjeka 21. stoljeća.  Oni  danas više ne služe …

Baza do sada postavljenih pitanja

Ovdje možete pronaći pitanja koja su do sada anonimno postavili vaši kolege studenti. Ukoliko niste našli odgovarajući odgovor problem koji vas muči slobodno postavite novo pitanje.

Spolno i reproduktivno zdravlje (4)

Odgovor je vrlo jednostavan – apsolutno da! Napomenut ćemo u ostatku odgovora kako se virus HIV-a ne može prenijeti. Danas uz terapiju osobe koje su HIV pozitivne vrlo često imaju toliko malo virusa u krvi da ga moderni uređaji za dijagnostiku uopće ne mogu detektirati, tako da je prijenos od takvih osoba vrlo vrlo malo vjerojatan.

Kako se HIV ne može prenijeti?

  • Poljupcem
  • Grljenjem
  • Socijalnim kontaktom
  • Igranjem
  • Dijeljenjem obroka
  • Uporabom istog toaleta
  • Kupanjem u bazenu
  • Druženjem u sauni
  • Tuširanjem
  • Uporabom iste šalice

Kontracepcija podrazumijeva različite metode sprečavanja oplodnje i začeća. Prema načinu djelovanja
razlikujemo prirodne metode, metode barijere (mehanička i kemijska sredstva), hormonsku kontracepciju,
intrauterinu kontracepciju i kirurške metode.
Prije svega, važno je napomenuti da niti jedna vrsta kontracepcije nije sasvim pouzdana u 100% slučajeva.
Također, veći dio njih može nositi i neka neželjena djelovanja te nisu sve vrste sasvim jednostavne za
korištenje. Treba biti svjestan rizika, koji se može smanjiti pravilnom upotrebom, pridržavanjem uputa i
kontrolom od strane ginekologa.
Najsigurnije metode su intrauterini ulošci (IUD, spirale) te sterilizacija i implantati, ali ih struka kod nas ne
preporučuje za adolescente i mlade. Intrauterini ulošci mogu biti klasični i uz dodatak hormona. Prije
njihova postavljanja potrebno je obaviti ginekološki pregled, a postavlja ih ginekolog. Hormonska
kontracepcija može se provoditi u obliku tableta ili dugodjelujućih pripravaka poput injekcija, flastera i
implantata. Uzimanje hormonske kontracepcije u obliku tableta treba se pravilno provoditi, što znači
uzimati tabletu svaki dan u isto vrijeme kroz 21 dan, a potom napraviti pauzu od 7 dana, a zatim ponovno
početi uzimati tablete po istom principu. Uz to je obavezan ginekološki pregled i savjetovanje. Na tržištu
postoji čitav niz proizvoda s različitim omjerima hormona, a sam odabir ovisi o individualnim
specifičnostima korisnice. U pravilu se za adolescente i mlade preporučuju niskodozažni preparati.
Kondomi su pristupačna vrsta kontracepcije, koja u viskom postotku uz pravilno i redovito korištenje
sprječava nastanak trudnoće i prijenos spolno prenosivih bolesti. Za adolescente i mlade preporučuje se
dvojna metoda zaštite koja podrazumijeva kombinaciju hormonske oralne kontracepcije (tableta) i
kondoma.

Svakako vam savjetujemo da popričate s vašim ginekologom o optimalnoj vrsti kontracepcije za vas.

Izvori:
Šimunić V. i suradnici: Ginekologija, Zagreb 2001.
http://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/181468/9789241549158_eng.pdf?sequence=1
https://www.guttmacher.org/report/adding-it- meeting-contraceptive- needs-of- adolescents
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs351/en/

Rizik za obolijevanje od spolo prenosivih boleseti (SPB) najveći je među osobama koji često mijenjaju partnere, koji rano stupaju u spolne odnose te među mladima. Zato je važno zaštiti se!

Zašto mladi? Mladi koji uzimaju droge i alkohol skloniji su pod utjecajem navedenih sredstava slučajno i neplanirano stupati u seksualne odnose s nepoznatima partnerima te su to vrlo često odnosi pri kojima se ne koristi nikakva zaštita.

Temeljni principi glede smanjivanja rizika, prijenosa i širenja vrijede za sve spolno prenosive bolesti. Potpunu sigurnost pruža jedino suzdržavanje od spolnih odnosa s nepoznatim osobama i te uzajamno vjerni odnos dviju nezaraženih osoba.

Djelotvornu zaštitu protiv spolno prenosivih infekcija, a i protiv neželjene trudnoće, pruža redovita uporaba kondoma. Sigurnost zaštite kondomom ovisi o njegovoj kakvoći i pravilnoj primjeni. Jedino kontracepcijsko sredstvo (sredstvo koje spriječava trudnoću), a da je ujedno i zaštita od SPB jest kondom. Kondom se mora koristiti doslijedno i pravilno, prema uputama za upotrebu koji se nalazi u svakom pakiranju. Bitno je napomenuti da kondome treba čuvati na suhom i hladnom mjestu, nikako u novčanicima, džepovima ili sl. jer može doći do oštećenja kondoma te do gubitaka njegovih svojstava.

Što je važno zapamtiti?

  • Potpunu sigurnost pruža jedino suzdržavanje od seksualnih odnosa s nepoznatim osobama
  • Samo u seksualnom odnosu dviju zdravih, nezaraženih osoba, nema rizika prenošenja i širenja infekcije.
  • Ako postoji sumnja o mogućoj zarazi potrebno je potražiti liječnika radi što ranijeg otkrivanja SPB i liječenja
  • Osoba zaražena od SPB vrlo često nema nikakve simptome.

Nezaštićeni spolni odnos rizik je za prijenos spolno prenosivih bolesti kao i rizik za nastanak
trudnoće. Što se tiče spolno prenosivih bolesti, anonimno, bez uputnice i besplatno moguće je
testirati se na HIV, Hepatitis B i C i sifilis u Savjetovalištu za HIV i spolno zdravlje
Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo. Isto Savjetovalište pruža mogućnost testiranja i na
ostale spolno prenosive bolesti – mikoplazmu, ureaplazmu, trihomonas, gonoreju, klamidiju i
HPV (samo žene) / uz uputnicu za dijagnostičku pretragu ili uz plaćanje. Uputnicu za
testiranje moguće je dobiti od liječnika obiteljske medicine. Više informacija o možete naći
na stranici:
https://www.hzjz.hr/sluzba-promicanje- zdravlja/savjetovaliste-za- hiv-spolno- zdravlje/
Osim toga, pregled možete obaviti i kod liječnika specijaliste za kožne i spolne bolesti
(dermatovenerologa), također uz uputnicu Vašeg obiteljskog ili nadležnog školskog liječnika.
U svrhu sprječavanja neželjene trudnoće metoda izbora u ovom slučaju je hitna kontracepcija
(tableta za dan poslije). Može se kupiti u ljekarni bez recepta, te se preporučuje uzeti je unutar 72
sata od nezaštićenog odnosa. Ono što je važno napomenuti jest da ovo nije metoda kontracepcije u
smislu dugoročnog i redovitog korištenja te bi se njena upotreba trebala svesti na minimum,
odnosno samo u hitnim situacijama kada su zakazale metode redovite kontracepcije (na primjer
puknuće kondoma). Mjesec dana nakon uzimanja hitne kontracepcije potrebno je napraviti
ginekološki pregled kako bi se isključila trudnoća, te je potrebno savjetovati se o metodama kontracepcije. Obratiti se možete na adresu Mirogojska 16, Zavod za javno zdravstvo dr.Andrija
Štampar, u sklopu kojeg postoji Savjetovalište za zaštitu reproduktivnog zdravlja mladih.
http://www.stampar.hr/hr/savjetovaliste-za- zastitu-reproduktivnoga- zdravlja-mladih

 

Za sve detaljne informacije molimo da se obratite vlastitom liječniku obiteljske ili školske medicine. Navedeni odgovori su informativnog karaktera i poticaj da se javite svom liječniku primarne zdravstvene zaštite za više informacija.

Postavi novo pitanje

Ukoliko u bazi do sada postavljenih pitanja niste našli pitanje koje vas zanima molimo da ispunite navedeni obrazac. Molimo vas da odberete kategoriju pitanja koje postavljate među ponuđenim kategorijama, ukoliko niste sigurni ili nema kategorije koje vas zanima označite kategoriju “ostalo”.

Odgovor će biti poslan na vašu e-mail adresu, ukoliko e-mail adresu upišete u navedeni obrazac (nije obavezna). Pitanje i odgovor bit će postavljeni na ovaj portal kako bi u budućnosti netko od kolega mogao naći odgovor na svoj problem, ali bez navođenja identiteta osobe koja je postavila pitanje.

 

O projektu

Vizija!

Kao Studentska sekcija za javno zdravstvo “Andrija Štampar” shvatili smo kako ne postoji niti jedan javnozdravstveni ili zdravstveni portal koji je namijenjen studentima te vodeći se principima akademika Štampara samo u okvirima 21. stoljeća odlučili smo zajedno sa svojim mentorima sa Škole narodnog zdravlja pokrenuti ovaj portal.

Kako je projekt “Pitaj Andriju!” zamišljen?

Odredili smo više kategorija unutar kojih se nalaze pitanja povezana sa studentskom zdravstvenom ili javnozdravstvenom problematikom. Kako svaki student bude postavljao pitanja – odgovori će se nadopunjavati po pojedinoj kategoriji. S vremenom će se baza pitanja povećavati po kategorijama, te će studenti moći naći sve relevantne i provjerene odgovore vezano za svoje probleme na jednom mjestu.

Princip projekta – studenti za studente

Pitanja postavljaju studenti – odgovore pišu studenti, ali naravno pod budnim okom  mentora Studentske sekcije za javno zdravstvo, zapravo znanstveno-nastavnog osoblja Škole narodnog zdravlja i drugih stučnjaka iz javnog zdravstva. Odgovori su infromativnog karatkera – pravno se ograđujemo  od njih te je naša preporuka uvijek da se javite svojem izabranom liječniku primarne zdravstvene zaštite ili svojem školskom liječniku.

Zašto Andrija?

Andrija Štampar je osoba čiji status i veličinu treba revitalizirati kod mladih ljudi na našem Sveučilištu. Kada kažete i osvijestite da je Andrija Štampar predsjedavao prvom skupštinom Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) koja je sada jedna od najbitnijih sastavnica Ujedinjenih naroda i još k tome da je Andrija Štampar rođen u današnjoj Republici Hrvatskoj – nije li to uistinu nevjerovatno?? Andrija štampar, uz navedeno, bio je i rektor Sveučilišta u Zagrebu, dekan Medicinskog fakulteta i akademik.